Category 運動

大変だなと思いました

感想という感想も、出て大変だなと言うくらいです。思っても大変だなと思うくらいです。大変な人がいたり大変な思いをしたりしている人がいるからだと思います。大変だなとしか思わなくなりましたからね。

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なかなか理想と現実は差がありますね。

お嬢様酵素、人気ですよね~!!箱買いして、ためしてみました^^

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ファスティングとはどんなもの?

最近、ファスティングという単語を耳にしたり、目にしたりしますが、新しい何かなのかと思いましたが「断食」のことだったんですね。

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酵素ダイエットの商品の中で試したもの

興味を持ったのは、「万田酵素」 という商品です。
広告などでよく見かけていたこともあり、もともと酵素ダイエットには興味があったので、インターネットで検索をかけると、この万田酵素をよく見かけたため、試してみようという気持ちになりました。3ヶ月ほど続けてみました。

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酵素ダイエット

授乳期間中のお母さんが酵素ダイエットできるかというと、可能なのですが、ただし、同時にプチ断食を行なう方法だけは少々危険ですので止めておきましょう。

赤ちゃんに栄養のあるお乳を飲んでもらうため授乳

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酵素ダイエット

授乳期間中のお母さんが酵素ダイエットできるかというと、可能なのですが、ただし、同時にプチ断食を行なう方法だけは少々危険ですので止めておきましょう。

赤ちゃんに栄養のあるお乳を飲んでもらうため授乳

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酵素ダイエットのメリットとは

酵素ダイエットのメリットは、栄養価が非常に豊富なところです。栄養価が高いので、ダイエット中の栄養不足を心配する必要がありません。

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そもそも酵素とは?

そもそも酵素とは、どのようなものをいうのかというと、酵素は栄養素ではなく、体の中で作られるタンパク質の一種になります。酵素は栄養素ではなく、触媒なのです。つまり、生命活動の化学反応を仲介する役割を担っています。体内でおこる様々な化学反応で生命は保たれているわけで、人は、消化、吸収、循環といったサイクルを繰り返しています。体を維持するための生命活動は、色々な成分が化学反応を起こして行われているのです。その化学反応を仲介する道具のような役割を担っているのが酵素なのです。酵素は、人間の体のすべての活動に関わっていて、酵素がきちんと作られて体の中で働くことで、人は生きていくことができているのです。たくさんの組織や臓器が組み合わされて人は生きているのですが、体の中の組織や臓器はすべて細胞の集積です。細胞の数は60兆個あると言われていて、細胞の中ではさまざまな化学反応が起こっています。毎日食べている食事は、体の中で分解され、栄養素として腸から吸収されるのですが、吸収された栄養素は体中の細胞に届けられます。酵素は、その栄養素を材料として、細胞の中で触媒として作られるのです。...

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酵素ドリンク健康生活

芸能人やモデルさんの間でグリーンスムージー流行りましたよね。

グリーンスムージーの本が出ているほど、人気です!!

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正しく飲むと痩せれる酵素飲料

ダイエット商品で一番に出てくるのが酵素ドリンクではないでしょうか?今は芸能人や有名人の人もダイエットだけでなく健康のために飲んでいる商品です。この酵素ドリンクはダイエットの定番商品でとっても人気があります。

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